Witamina D – poradnik

Do pobrania, Żywienie
Witamina D, czyli witamina, która wpływa na prawie każdy aspekt naszego życia! Pełni wiele funkcji w naszym organizmie – dba o zdrowie kości oraz o prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego, endokrynnego i nerwowego.…
Czytaj więcej

Torcik dyniowo – daktylowy

Kulinaria
Może ktoś z Waszej rodziny ma jesienią urodziny?  Może to być też przyjaciel czy znajomy, który uwielbia smak dyni 😉 Bez urodzin też się obędzie bo gwarantuje, że ten torcik każdego…
Czytaj więcej

Wykres zmian masy ciała

Bez kategorii
Wykres zmian masy ciała jest pomocnym narzędziem do śledzenia postępów sylwetkowych. Jego zapis polega na nanoszeniu wartości wagi na wykres i łączeniu kolejnych pomiarów ze sobą. Dzięki temu całościowo obrazuje…
Czytaj więcej
Menu