1. Strona główna
  2. Konsultacje
  3. Holistyczna szczypta (konsultacja specjalistyczna)

Holistyczna szczypta
(konsultacja specjalistyczna)

110,00 149,00 
Wyczyść

Niezależnie od etapu, na jakim jesteś, konsultacja specjalistyczna może pomóc Ci zadbać o zdrowie i ciało. Profilaktycznie, byś nie musiał słyszeć wołania Twojego organizmu o pomoc lub w momencie, gdy pojawią się pierwsze objawy. Przejawem tego, że Twoje zdrowie i ciało woła o pomoc specjalisty, może być np.: nadmiar tkanki tłuszczowej, nieprawidłowe wyniki badań, złe samopoczucie psychiczne, wyrzuty sumienia po jedzeniu, problemy zdrowotne czy nawet choroba.

Konsultacje HOLISTYCZNA SZCZYPTA są odpowiednią opcją dla Ciebie, jeśli chcesz:

  • polepszyć swoje zdrowie, odżywić organizm i/lub wpłynąć na wygląd sylwetki poprzez zmianę nawyków żywieniowych i stylu życia
  • nauczyć się samozarządzać swoją chorobą, w której przebiegu leczenia jest pomocna lub wymagana specjalistyczna dieta
  • nauczyć się zdrowiej odżywiać i dokonywać w przyszłości samodzielnych i świadomych wyborów żywieniowych
  • odzyskać kontrolę nad procesem jedzenia i/lub zmniejszyć ilość spożywanych słodyczy
  • jeść bez wyrzutów sumienia i poczucia przymusu ćwiczeń w celu spalenia kcal
  • przerwać błędne koło odchudzania i diet, które po czasie kończą się efektem jo-jo

Na czym polega takie spotkanie?

Celem konsultacji specjalistycznej jest pomoc pacjentowi oparta o diagnozę problemu i dobór zaleceń. Pierwsze spotkanie przeznaczone jest na zapoznanie się z celem wizyty, potrzebami, oczekiwaniami, historią i stanem zdrowia pacjenta. Trwa około 60-90 minut. Kolejne spotkania trwają około 50 minut i ich przebieg jest indywidualnie dostosowany do pacjenta, ponieważ każda osoba może być na różnym etapie procesu zmiany, dysponować różnymi zasobami i super mocami.

Konsultacja może polegać na:

  • omówieniu i analizie aktualnego sposobu odżywiania
  • doborze odpowiedniego sposobu odżywiania i suplementacji jeśli będzie konieczna
  • rzetelnej edukacji żywieniowej
  • formułowaniu elastycznych zaleceń
  • omówieniu nurtujących aspektów i trudności
  • wykonywaniu zadań przybliżających do osiągnięcia celu
  • opracowaniu indywidualnego jadłospisu żywieniowego

Oferuję pomoc w następujących obszarach:

  • odchudzanie
  • zwiększenie masy ciała i masy mięśniowej
  • prawidłowe odżywianie w celu utrzymania zdrowia i poprawy kondycji psychofizycznej
  • praktyczne porady dotyczące wyboru produktów i prozdrowotnego gotowania
  • trudności w kontrolowaniu ilości przyjmowanego pożywienia lub słodyczy

Nie oferuję pomocy w następujących obszarach: anoreksja, bulimia, zawodowi sportowcy, pacjenci onkologiczni, schorzenia nerek, autyzm, żywienie niemowląt.

Jeżeli masz wątpliwości czy współpraca ze mną jest dla Ciebie – napisz do mnie wiadomość.

wrzesień 2021
pon. wt. śr. czw pt. sob. niedz.
303112345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930123

Zobacz inne produkty

Menu